مدت : 12ساعت آموزشی ( 8 ساعت برنامه در روز اول و 4 ساعت برنامه در روز دوم)
اهداف : بررسی علل، نحوه ارزیابی و ارائه راهکارهای پیشگیری و تمرینات ورزشی مرتبط با توانبخشی کمردرد
توانمندی ها: بعد از پایان کلاس افراد شرکت کننده در دوره باید بطور عملی اشکالات شایع و نحوه صحیح نشستن، راه رفتن، ایستادن، برداشتن اجسام، فعالیتهای مختلف ورزشی خصوصاً بدنسازی را بدانند و با تمرینات مرتبط با پیشگیری و توانبخشی کمردرد آشنا شوند.